THAISE WOK

Voorbereidingstijd: 10 min. 
Bereidingstijd: 10 min.
Totale tijd: 20 min.
Aantal: 4 personen
 
Ingrediënten:
- 300 gram volkoren noodles
- 1 bosui
- 1 ui
- 1 rode paprika
- 200 gram broccoli of bimi
- 300 gram kipfilet
- 1,5 el thaise wokkruiden
- beetje peper en zout
- 1 el olijfolie

---

Hoe maak je het:

- Breng een pan met ruim water aan de kook en kook hierin de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af, spoel af en zet even opzij.
- Verhit een wok met wat olie en bak hierin eerst de kip bruin. Voeg de ui, de paprika en de bimi of broccoli toe.
​- Bestrooi het geheel met de Thaise wok kruiden. Op het laatst voeg je de noodles nog even toe en roerbak deze even kort mee.
- Serveer de schotel met de bosuitjes erover heen gestrooid

Eet smakelijk!

---

Voedingswaarde per persoon:

422              kcal
67 gram        koolhydraten
23 gram        eiwitten
7 gram          vetten