DUO-FIT
PERSONAL TRAINING, VOEDING & COACHING
|
Met Duo-Fit Personal Training sport je met z'n tweeën op een voordelige manier, waarbij je elkaar kan motiveren en samen een trainingstraject doorloopt.
Om het optimale uit deze training te halen wordt er bij Duo-Fit personal training een intakegesprek gehouden. Aan de hand van dit gesprek wordt de training samengesteld en gaan we werken aan jullie doel.
Samen gaan jullie de uitdaging aan om naar een fitte en gezonde leefstijl toe te werken. Dit aan de hand van functionele trainingen waarbij je meerdere spiergroepen tegelijk traint. Met verschillende trainingsmethoden en materialen ga je aan de slag onder begeleiding van een professionele personal trainer. Binnen de training komen onder andere de onderdelen conditie, houding, snelheid, flexibiliteit en beweeglijkheid aan bod. Waarbij rekening wordt gehouden met het individuele niveau van beide deelnemers. Duo-Fit Personal Training ✔ Intake gesprek ✔ Vitaliteitsscreening (testen en metingen) ✔ Duo-Fit Personal Training sessie 1 uur, 1 - 2 x per week ✔ Persoonlijke coaching; Online portaal (website + App), mail, WhatsApp of telefonisch ✔ Voedingsdagboek met advies van onze diëtiste ✔ Gratis deelname aan alle groepslessen (Obstacle)Bootcamp/Box-Fit ✔ Gratis MovementPro starter sportpakket t.w.v. €50,- Op een leuke manier je lichaam uitdagen met als doel om jullie dat fitte gevoel weer terug te geven!
|
Training: Duo-Fit Personal Training
Duur: 60 minuten Groepsgrootte: 2 personen Abonnement: Keuze uit 1 tot 2 trainingen per week. Gedurende een half jaar of jaar. Trainingsomgeving: Outdoor - variabel. De verzamellocatie wordt via de MovementPro App bekend gemaakt.
KUNNEN WIJ JE HELPEN?
Laat jouw gegevens achter voor vrijblijvende informatie of een adviesgesprek. We nemen zo snel mogelijk telefonisch contact met je op. Direct een afspraak inplannen? Bel dan naar 06 23975099 |
SAMEN TRAINEN OP EEN VOORDELIGE MANIER.
- MOVEMENTPRO -