GET FIT. GET HEALTHY.
PERSONAL TRAINING
Gun jij jezelf een fit & gezond leven? Met personal training, voeding & coaching werken we aan jouw gezonde levensstijl en voel jij je super!
|
SMALL-GROUP FIT
Personal training in klein groepsverband tot max 5 personen. Met small group-fit heb je de financiële voordelen van een kleine groep én persoonlijke coaching op maat!
|
GROEPSTRAININGEN
Wil jij fit worden, een goede conditie en zelfvertrouwen? Kom naar een van de vele groepstrainingen en wordt de beste versie van jezelf!
|
Ben je de sportschool en de vele voedingsdiëten zat? Voel jij je niet meer fijn in je lichaam of heb je weinig energie en wil je nu echt tijd gaan maken om aan jezelf te werken, maar lukt het je niet om je doelstellingen te behalen? Ontdek dan wat MovementPro kan betekenen voor jou!
Op een effectieve en leuke manier, zonder af te haken, FIT en GEZOND worden. Dat is het doel van MovementPro. Er is geen wondermethode die voor iedereen werkt. Hier komt MAATWERK en GEDRAGVERANDERING bij kijken. Samen met jouw personal trainer die jou MOTIVEERT en BEGELEIDT haal jij het uiterste uit jezelf. Samen ga je aan de slag om jouw DOELEN te BEREIKEN en BEHOUDEN.
LET'S GO FOR IT!
MAAK VAN 2021 JOUW JAAR!
Op een effectieve en leuke manier, zonder af te haken, FIT en GEZOND worden. Dat is het doel van MovementPro. Er is geen wondermethode die voor iedereen werkt. Hier komt MAATWERK en GEDRAGVERANDERING bij kijken. Samen met jouw personal trainer die jou MOTIVEERT en BEGELEIDT haal jij het uiterste uit jezelf. Samen ga je aan de slag om jouw DOELEN te BEREIKEN en BEHOUDEN.
LET'S GO FOR IT!
MAAK VAN 2021 JOUW JAAR!
RECENSIES
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Omdat onze drukke en afwisselende levens vaak ervoor zorgen dat we niet op dezelfde momenten kunnen sporten in de week bied personal training de uitkomst! Maurice is soepel in de planning wat wij echt nodig hebben.
Maar.. De planning mag wel soepel zijn maar zijn aanpak is een stuk strakker!
Met de personal training leg je je persoonlijke doelen vast en ga je samen er naar toe werken op een hele positieve en energieke manier. Hierbij wordt zowel aan voeding en beweging gedacht als aan rust en ontspanning.
Super! Ga zo door!
Maar.. De planning mag wel soepel zijn maar zijn aanpak is een stuk strakker!
Met de personal training leg je je persoonlijke doelen vast en ga je samen er naar toe werken op een hele positieve en energieke manier. Hierbij wordt zowel aan voeding en beweging gedacht als aan rust en ontspanning.
Super! Ga zo door!
Rick Hoogeveen
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
''Maurice is een zeer gedreven trainer die je iedere keer weer tot het uiterste weet te drijven! Dit werkt zeer positief op het doorzettingsvermogen van zijn sporters! Zijn enthousiasme werkt aanstekelijk waardoor iedereen keer op keer het onderste uit de kan haalt. Al met al een super trainer en zeker een aanrader die Bootcamp! #YesYouCan!''
Eva van Daal
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Ik heb het syndroom van Uscher (doofblind) en ik heb helaas aan den lijven gemerkt dat met het kleiner worden van mijn gezichtsveld ook de mogelijkheden om sportief actief te blijven ook kleiner worden. Maar waar een wil is een weg. 2 of 3 keer per week begeleidt Maurice mij op een inspirerende, uitdagende en veilige wijze door de bossen. We werken aan houding, conditie, core stabiliteit, spiergroepen en valpreventie. Daarnaast krijg ik ook voedingstips/tricks om een gezonde leefstijl te hanteren naast de actieve beweegmomenten. kan niet anders zeggen dat ik op sportief en mentaal gebied enorm gegroeid bent. Dat mijn lijf fitter en strakker is geworden is mooi meegenomen maar voor mij is de grootste verdienste dat mijn bewegingsruimte letterlijk en figuurlijk is vergroot.
Het lukt mij nu zelfs om samen met Maurice te rennen door het bos waarbij ik intens geniet van de rust en de geur van de bomen. Iets wat ik ruime periode heb gemist.
Kortom: ik ben heel blij met MovementPro'
Het lukt mij nu zelfs om samen met Maurice te rennen door het bos waarbij ik intens geniet van de rust en de geur van de bomen. Iets wat ik ruime periode heb gemist.
Kortom: ik ben heel blij met MovementPro'
Corne Lenders
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Wij zijn heel blij dat we een duo-fit traject gestart zijn! Onze ervaring is ronduit positief, waarin Maurice een hele belangrijke rol speelt. De crux zit hem ons inziens namelijk in de combinatie van het verleggen van grenzen en het enthousiasme van en de klik met de trainer. Wij gaan elke keer met veel plezier naar de training, en in de gevallen waarin de heenreis toch zwaarder valt, gaan we altijd met een voldaan gevoel weer huiswaarts. De voeding tips nemen we ons zo goed als mogelijk ter harte, echter we weten dat we met onze manier van leven (lekker eten en drinken) concessies moeten doen aan de ideale wereld. Duidelijk is dat we enorme stappen hebben gezet op het gebied van fitheid en conditie. Onze focus is wat veranderd en ligt meer op het fitter worden en afvallen is een leuke bijkomstigheid, gezien onze levensstijl. Waarbij we wel zien dat we qua eten proberen bewustere keuzes te maken. Bovendien is het ook leuk om samen met je partner dit te doen: we zien het ook als quality time
Carla Kuppens & Albert Smolenaers
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
In september 2018 ben ik begonnen met personal training bij MovementPro. Samen met mijn personal trainer Maurice van Lierop ben ik een traject van 6 maanden gestart waarin ik begeleid werd op het gebied van voeding, sport en mentale kracht. De oefeningen verveelde nooit en waren altijd zeer uitdagend en intensief. Het uur vloog altijd zo voorbij. Ik ben na deze 6 maanden bijna 3,4 kg afgevallen, mijn spierpercentage is ook flink toegenomen (38% naar 42,2%) en mijn vetpercentage is afgenomen (20,8% naar maar liefst 16,4%!). Maar het belangrijkste is dat ik me vooral een stuk fitter ben gaan voelen.
Zonder de persoonlijke begeleiding van Maurice was ik zeker niet zo ver gekomen qua fitheid en kracht. Ik vond het super hoe Maurice mij heeft aangepakt en mij begeleid heeft. Maurice, je hebt mij geweldig geholpen en ben super trots op mijn behaalde resultaat. Het was een super ervaring en je bent een geweldige Trainer/Coach en vooral een goed persoon!
Zonder de persoonlijke begeleiding van Maurice was ik zeker niet zo ver gekomen qua fitheid en kracht. Ik vond het super hoe Maurice mij heeft aangepakt en mij begeleid heeft. Maurice, je hebt mij geweldig geholpen en ben super trots op mijn behaalde resultaat. Het was een super ervaring en je bent een geweldige Trainer/Coach en vooral een goed persoon!
Marco Bos
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Door positieve reacties van andere mensen ben ik bij MovementPro terecht gekomen. Na ons eerste gesprek was er meteen een klik en dat is voor mij erg belangrijk als je een op een gaat trainen. Maurice heeft me gemotiveerd op alle fronten. Het buiten trainen is een lust om te doen en Maurice heeft me ook gemotiveerd en ondersteund te stoppen met roken en dat is ook gelukt. Ik ben nu een maand verder na 15 trainingen voel ik me veel beter en ben een stuk wijzer geworden op zowel voeding, sport als mentaal gebied. Ook ben ik ook stiekem wel trots op de resultaten die ik in 1 maand tijd al behaald heb. Namelijk 1,5 kg eraf, 6,4% afname vetpercentage en 5,1% toename spierpercentage. Maurice je bent voor mij een topper en we hebben er ook een mooie vriendschap aan over gehouden !
Erik Nien
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
''Professionele en goede training, de bootcamp is voor elk niveau goed te doen en Maurice is iemand die op een goede en positieve manier je helpt je grenzen te verleggen en zo zorgt dat stapje voor stapje je conditie en kracht verbetert. Prima en uitdagende training !!'
Bart Cillekens
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Click here to edit.
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Een meer bewuste en gezonde levensstijl opbouwen.
Het begint met een persoonlijk doel maar Maurice wist me hier op een meer efficiënte wijzen mee om te laten gaan en te ondersteunen. Een voorbeeld coach met een krachtige persoonlijkheid en focus.
Alles wat je nodig hebt in een personal trainer!!
Het begint met een persoonlijk doel maar Maurice wist me hier op een meer efficiënte wijzen mee om te laten gaan en te ondersteunen. Een voorbeeld coach met een krachtige persoonlijkheid en focus.
Alles wat je nodig hebt in een personal trainer!!
Nicole Compen
Click here to edit. / Click here to edit.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Op zoek naar meer me-time ben ik 8 mnd geleden bij Maurice gestart met PT. Tijdens de trainingen leert Maurice mijn doelen te bereiken en grenzen te verleggen op een motiverende en aangename manier. Ik voel me daardoor lichamelijk (12 kilo lichter) en geestelijk fitter en kijk uit naar elke training. Hij is een ECHTE TOPPER. Een aanrader voor iedereen !
Vivian
/
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
ONE LIFE. ONE BODY.
GET FIT.
- MOVEMENTPRO -