SMALL GROUP-FIT

PERSONAL TRAINING, VOEDING & COACHING
Liever niet alleen sporten? Maar is een grote groep tijdens een groeples wat te groot? En wil je toch de persoonlijke begeleiding gelijk aan die van een personal training? Dan is de Small Group-FIT iets voor jou! In een kleine groep krijg je de persoonlijke begeleiding van een personal trainer en heb je de (financiële) voordelen van een groep.
​​Met Small Group-FIT personal training wordt er in klein groepsverband heerlijk in de buitenlucht gesport. Dit is mogelijk vanaf 3 personen met een maximum aantal van 5 personen. Onder professionele begeleiding van een personal trainer zal er een uitdagende training worden gegeven rekening houdend met individuele verschillen. Hierbij staan plezier en de motivatie van samen sporten centraal. 

Binnen de Small Group-FIT personal trainingen ligt de nadruk op het samen sporten. Hierbij komen onder andere de onderdelen conditie, houding, snelheid, flexibiliteit en beweeglijkheid aan bod. Naast het uur sporten staat ook jouw leefstijl en voeding centraal. Samen gaan jullie doelgericht aan de slag om het gewenste resultaat te behalen. Op naar een duurzame en gezonde leefstijl!

GRIJP NU JE KANS & ONTVANG TOT 40% KORTING!
MovementPro biedt de mogelijkheid om je eigen groep samen te stellen met een minimum van 3 personen en een maximum van 5 personen. Met een korting die kan oplopen tot maar liefst 40% korting per maand naarmate de groepsgrootte groter wordt! 

Ben je alleen of met twee en heb je interesse in de Small Group-FIT trainingen? Geen probleem wij starten vanaf de maand september met drie nieuwe specifieke Small Group-FIT trajecten van een half jaar (26 trainingen). 
SMALL GROUP TRAINING BE-ENERGIZED
Vanaf Dinsdag 3 september 19:00u-20:00u wekelijks.
​
Staat jouw algehele conditie momenteel op een laag pitje? Dan is dit de kans om onder professionele begeleiding doelgericht en uitdagend te gaan werken aan jouw conditie en een duurzame, gezonde leefstijl te creëren. Uiteraard komen ook de andere aspecten aanbod zoals o.a. kracht, flexibiliteit, mentaal coaching en voeding.
SMALL GROUP TRAINING BE-VITAL 
Vanaf Donderdag 5 september 10:00u-11:00u wekelijks.
 
Heeft u ook last van beginnende ouderdomskwaaltjes? Dan is BE-VITAL echt iets voor u. Binnen dit traject gooien we het roer om en wordt er specifiek gewerkt aan de vitaliteit en functionaliteit op een leuke en uitdagende manier. Uiteraard komen ook de andere aspecten aanbod zoals o.a. kracht, conditie, flexibiliteit, mentaal coaching en voeding.
SMALL GROUP TRAINING BE-STRONG
Vanaf Vrijdag 6 september 19:30u-20:30u wekelijks. 

Binnen dit traject ligt de focus op het opbouwen van kracht op een leuke en uitdagende manier. Uiteraard komen ook de andere aspecten aanbod zoals o.a. conditie, flexibiliteit, mentaal coaching en voeding.
Dinsdag
Donderdag 
Vrijdag
3 september  
5 september  
6 september  
19.00u-20.00u ​
10.00u-11.00u 
19.30u-20.30u​
BE ENERGIZED
BE VITAL
​BE STRONG
​Durf jij de uitdaging aan? Wacht niet te lang en geef je snel op!
VOL = VOL
In het Small Group-Fit Training pakket zit het volgende inbegrepen:
​
✔ Intake gesprek 
✔ Vitaliteitsscreening (testen en metingen) 
✔ Persoonlijk trainingsschema op maat 
✔ Small Group-Fit sessie 1 uur 6 maanden
✔ Persoonlijke coaching; Online portaal (website + App), mail, WhatsApp of telefonisch 
✔ Beweegdagboek met advies
✔ Voedingsdagboek met advies
✔ Gratis deelname aan één groepstraining per week (Obstacle)Bootcamp/Box-fit
Prijs*
Nu voor maar €27,50 per week.
*Prijs wanneer de groep uit 5 deelnemers bestaat voor een traject van 6 maanden
LESROOSTER
BOX-FIT:
WOENSDAG   19:00u-19:45u
DONDERDAG 19:00u-19:45u
VRIJDAG       19:00u-19:45u

​BOOTCAMP: 
WOENSDAG   20:00u-21:00u
ZONDAG        10:00u-11:00u

OBSTACLE BOOTCAMP:
ZATERDAG 10:00u-11:00u

Training: Small Group-Fit Training
Duur: 60 minuten
Groepsgrootte: 3 tot 5 personen  
Abonnement: Keuze uit 1 tot 2 trainingen per week. Gedurende een half jaar of jaar.
Trainingsomgeving: Outdoor - variabel. De verzamellocatie wordt via de MovementPro App bekend gemaakt.
OUTDOOR LOCATIE: 
- Natuurgebied De IJzeren Man 
Geurtsvenweg 1, 6006 SN Weert
| Parkeerplaats | Strandje | Duinen |
- Calisthenics park Molenakker
Beltmolen 121, 6003 BW, Weert
OVERDEKTE LOCATIE:
- Viaduct lifestyle 
Onder het viaduct tegenover Sportcentrum Lifestyle Vitae Weert. Houtstraat 12, 6001 SJ, Weert.


KAN IK JE HELPEN?
Laat jouw gegevens achter voor vrijblijvende informatie of een adviesgesprek. Ik neem zo snel mogelijk telefonisch contact met je op. ​Direct een afspraak inplannen? 
​Bel dan naar 06 23975099

MOTIVEER & INSPIREER ELKAAR

- MOVEMENTPRO
SAMEN NAAR EEN FIT & GEZOND LEVEN!
"Durf jij de uitdaging aan? Neem dan snel contact op! Dan kunnen we samen gaan werken aan een gezonde leefstijl. Tijdens het proces van verandering zal ik de stok achter de deur zijn en zal ik je blijven motiveren en inspireren. Wacht niet en begin vandaag nog!''

Locatie
Geurtsvenweg 1 | 6006 SN weert