OBSTACLE BOOTCAMP
|
Altijd al buiten willen sporten, je grenzen willen verleggen, in teamverband willen sporten en dat alles met een hoog fun-gehalte? Dan is obstacle bootcamp echt iets voor jou! In deze training verleg je samen met je teamgenoten jouw grenzen onder begeleiding van een personal trainer. Deze training is voor de sporter die niet vies is van een beetje zand, modder en zweet.
Obstacle bootcamp laat zich omschrijven in drie woorden fun, power en teamwork. Anders dan de reguliere bootcamp trainingen, zal in deze training de nadruk liggen op oefeningen die je tijdens een obstacle run tegen kan komen. Denk hierbij aan monkey bars, klimmen, kracht/conditie en oefeningen in teamverband met als doel samen over de finish te komen. Momenteel zullen we veel op eigen lichaamsgewicht trainen met minimale materialen. Niet getreurd de trainingen zullen uitdagend en variërend blijven!
Deze training is uitermate geschikt voor de voorbereiding van een obstacle run. Ook wanneer je niet meedoet aan een obstacle run is deze training uitdagend met een hoog fit- en fun-gehalte. De trainingen zijn geschikt voor ieder type sporter. Er zal een gevarieerd aan zijn van oefeningen, zowel individueel als in teamverband. Deze training zal voornamelijk door onze obstacle run-expert Regina worden gegeven op zaterdagochtend. Train jij met ons mee?
STRONG VIKINGOok in 2021 heeft team MovementPro weer deelgenomen aan de Strong Viking run - water edition, te Nijmegen!
De Strong Viking - Water Edition is 5x betiteld als beste obstakel run van Nederland met hindernissen zoals de Water Hill, Water Road, Storm the Castle en last but not least: de 12 meter hoge Fjord Drop!
Aan de hand van de obstacle bootcamp trainingen stomen wij jou klaar om topfit aan de start te staan. Middels een 20 weken of 10 weken durend trainingstraject* ga jij gericht aan jou doel werken. Uiteraard raden wij jou aan om het 20 weken durende traject aan te gaan om optimaal te kunnen starten. De trainingen worden gegeven door onze professionele obstakel personal trainer Regina Smits. In deze trainingen train je op kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Daarnaast leer je verschillende technieken die goed van pas komen bij het over winnen van de vele obstakels. Door je hieronder op te geven laat je weten dat je mee gaat en zullen wij voor jou een Strong Viking ticket regelen, zodat we gebruik kunnen maken van de groepskorting. *Als bestaand lid kun je natuurlijk met jouw credits gewoon aansluiten bij deze trainingstrajecten. Heb jij voor komend jaar nog geen doel voor ogen om naartoe te werken? Dan is dit event met team MovementPro zeker iets voor jou!
|
Training: Obstacle Bootcamp - groepsverband
Duur: 60 minuten Groepsgrootte: 5-20 personen Abonnement: Rittenkaart 10, 20 credits of abonnement. Trainingsomgeving: Outdoor - variabel. De verzamellocatie wordt via de MovementPro App bekend gemaakt. Wat neem je mee: * Flesje water * Handdoek 
KUNNEN WIJ JE HELPEN?
Laat jouw gegevens achter voor vrijblijvende informatie of een adviesgesprek. We nemen zo snel mogelijk telefonisch contact met je op. Direct een afspraak inplannen? Bel dan naar 06 23975099 |
⠀⠀⠀
FUN - POWER - TEAMWORK.
- MOVEMENTPRO -