SIMPLE & HEALHTY Ingrediënten: - 1 courgette (in blokjes gesneden) - 1 groentebouillonblokje (natriumarm) Hoe maak je het: - Snijd de courgette in kleine blokjes en doe dit in een blender - Voeg een beetje water toe en mix de courgette met de blender totdat het een smeuïge massa is - Voeg 1 groentebouillon blokje toe (bij voorkeur natrium arm) en giet het in een pannetje - Zet het pannetje op het vuur en blijf roeren totdat het kookt Enjoy! |
MAURICE VAN LIEROP
NENA VAN VELDHOVEN
REGINA SMITS
Januari 2021
|
|
SAMEN NAAR EEN FIT & GEZOND LEVEN!
"Durf jij de uitdaging aan? Neem dan snel contact op! Dan kunnen we samen gaan werken aan een gezonde leefstijl. Tijdens het proces van verandering zal ik de stok achter de deur zijn en zal ik je blijven motiveren en inspireren. Wacht niet en begin vandaag nog!'' |
Locatie
|