MovementPro
  • Home
  • Diensten
    • Personal Training
    • MOM-FIT
    • Duo-Fit
    • Small Group-Fit
    • Fit aan huis
    • 50+ Fit & Vitaal
    • GROEPSLESSEN >
      • Bootcamp
      • Obstacle Bootcamp
      • Box-Fit
      • Rooster
    • Acties >
      • Gift card
      • PROEFLESSEN
  • Succesverhalen
  • Team
    • OVER >
      • IMPRESSIE
      • EVENTS
  • MOVEMENTPRO BLOG
  • ONLINE PORTAAL
  • KENNISMAKEN

HALLOUMI SALADE MET GRANAATAPPEL

18/6/2020

Reacties

 
Foto

HALLOUMI SALADE MET GRANAATAPPEL EN AVOCADO
Aantal: 2 personen

Ingrediënten:
- 100 gram quinoa
- 100 gram halloumi
- 2 stengels lente ui
- 1 avocado
- 50 gram granaatappel pitjes
- 2 grote handen rucola
- sap van ½ citroen
- snufje peper
​
Ingrediënten voor de Yoghurt dressing:
- 2 el (30 gram) magere kwark, yoghurt of plantaardige yoghurt zoals soja yoghurt
- 1 theelepel zat’atar (kruidenmix)

Hoe maak je het?

- Kook de quinoa gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking en laat afkoelen. Snijd de halloumi in plakjes. Verhit een (grill) pan met olie en bak/grill de halloumi in 10 minuten om en om tot de plakken een bruin en een beetje krokant korstje hebben.
- Snijd de lente ui in ringen en de avocado in plakken. Verdeel een handje rucola over de bordjes en verdeel hier volgens de quinoa, lente ui, avocado en plakken halloumi over. Garneer met granaatappel pitjes en breng op smaak met wat peper.
- Meng de yoghurt met de zat’atar en besprenkel over de salade.
​
Eet smakelijk!


Voedingswaarde per portie: 
(incl. yoghurtdressing) 

501                 calorieën
45 gram          koolhydraten
26,5 gram       vetten
21 gram          eiwitten
10 gram          vezels

Bron: feelgoodbyfood.nl 
Reacties
    Foto
    MAURICE VAN LIEROP
    Foto
    NENA VAN VELDHOVEN
    Foto
    REGINA SMITS

    ​

    Alles
    FOOD
    SPORT

     

    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    Augustus 2019


> Contact
​> Dysclaimer

> Privacy 
> Algemene voorwaarden
​

Social media
Volg ons ook op:
PARTNERS
> Recreatiegebied de IJzerenman 
> Het LoopCentrum
> Fresh
> Mariëlle van Tuel - Massage
> Strong Viking
> Villa Kempen-Broek
> Regenerate Fitness
SAMEN NAAR EEN FIT & GEZOND LEVEN!
"Durf jij de uitdaging aan? Neem dan snel contact op! Dan kunnen we samen gaan werken aan een gezonde leefstijl. Tijdens het proces van verandering zal team MovementPro jouw stok achter de deur zijn waarbij we je blijven motiveren en inspireren. Wacht niet en begin vandaag nog!''

Locatie
Geurtsvenweg 1 | 6006 SN weert


  • Home
  • Diensten
    • Personal Training
    • MOM-FIT
    • Duo-Fit
    • Small Group-Fit
    • Fit aan huis
    • 50+ Fit & Vitaal
    • GROEPSLESSEN >
      • Bootcamp
      • Obstacle Bootcamp
      • Box-Fit
      • Rooster
    • Acties >
      • Gift card
      • PROEFLESSEN
  • Succesverhalen
  • Team
    • OVER >
      • IMPRESSIE
      • EVENTS
  • MOVEMENTPRO BLOG
  • ONLINE PORTAAL
  • KENNISMAKEN