MovementPro
  • Home
  • Diensten
    • Personal Training
    • MOM-FIT
    • Duo-Fit
    • Small Group-Fit
    • Fit aan huis
    • 50+ Fit & Vitaal
    • GROEPSLESSEN >
      • Bootcamp
      • Obstacle Bootcamp
      • Box-Fit
      • Rooster
    • Acties >
      • Gift card
      • PROEFLESSEN
  • Succesverhalen
  • Team
    • OVER >
      • IMPRESSIE
      • EVENTS
  • ONLINE PORTAAL
  • MOVEMENTPRO BLOG
  • CONTACT

Frisse komkommer hapjes met zalm.

29/8/2019

Opmerkingen

 
Wat heb je nodig:
- ½ komkommer
- 75 gr gerookte zalm
- 8 theelepels hüttenkäse
- 1 theelepel sesamzaadjes

- 8 prikkers ⠀⠀
CALORIËN
KOOLHYDRATEN
EIWITTEN
VETTEN
22 kcal
0,1 gram
2,6 gram
1,2 gram
Deze frisse amuse van komkommer, zalm en hüttenkäse is makkelijk en snel om te maken en ook nog eens gezond!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aantal: 8 hapjes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Hoe maak je het:
- Snijd de komkommer in 8 plakjes van ongeveer 1 centimeter dik.
- Voeg op de komkommer ongeveer een theelepel hüttenkäse per plakje.
- Snijd kleinere plakjes van de gerookte zalm en leg deze op de hüttenkäse.
-Voeg een beetje sesam zaadjes toe op elke amuse en maak af met een prikkertje.
​<<< Voedingswaarde per hapje ⠀⠀⠀⠀⠀


Foto
Opmerkingen
    Foto
    MAURICE VAN LIEROP
    Foto
    NENA VAN VELDHOVEN
    Foto
    REGINA SMITS

    ​

    All
    FOOD
    SPORT

     

    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    July 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019


> Contact
​> Dysclaimer

> Privacy 
> Algemene voorwaarden
​

Social media
Volg ons ook op:
PARTNERS
> Recreatiegebied de IJzerenman 
> Het LoopCentrum
> Fresh
> Mariëlle van Tuel - Massage
> Strong Viking
> Villa Kempen-Broek
> Regenerate Fitness
SAMEN NAAR EEN FIT & GEZOND LEVEN!
"Durf jij de uitdaging aan? Neem dan snel contact op! Dan kunnen we samen gaan werken aan een gezonde leefstijl. Tijdens het proces van verandering zal team MovementPro jouw stok achter de deur zijn waarbij we je blijven motiveren en inspireren. Wacht niet en begin vandaag nog!''

Locatie
Geurtsvenweg 1 | 6006 SN weert


  • Home
  • Diensten
    • Personal Training
    • MOM-FIT
    • Duo-Fit
    • Small Group-Fit
    • Fit aan huis
    • 50+ Fit & Vitaal
    • GROEPSLESSEN >
      • Bootcamp
      • Obstacle Bootcamp
      • Box-Fit
      • Rooster
    • Acties >
      • Gift card
      • PROEFLESSEN
  • Succesverhalen
  • Team
    • OVER >
      • IMPRESSIE
      • EVENTS
  • ONLINE PORTAAL
  • MOVEMENTPRO BLOG
  • CONTACT