ENERGIZER SMOOTHIE

---

Aantal: 2 personen

Ingrediënten:

• 1 banaan
• 2 kiwi's
• 15 gram verse gember
• 100 gram taugé
• 150 gram (diepvries of verse) spinazie
• 50 ml water

---

Hoe maak je het?

• Pel de banaan en breek hem doormidden. Stop de stukken in de blender.
• Schil de kiwi's en stop het vruchtvlees in stukken in de blender.
• Rasp de gember en voeg deze toe.
• Voeg nu de taugé, spinazie en het water toe.
• Goed mixen totdat de smoothie egaal groen is. 

Enjoy!

---

Voedingswaarden per persoon:
​
144                  calorieën
26 gram            koolhydraten
1 gram              vetten
6 gram              eiwitten
7 gram              vezels